Coaching
Aktuell
Online-Coaching
Online-Coaching ist vielleicht die unkomplizierteste Form des Coachings und seit der Corona-Pandemie etwas, was nicht mehr nur für Vielreisende und mobil Arbeitende eine Option ist.
Online-Coaching ermöglicht es Ihnen das Coaching jederzeit und an jedem Ort zu bekommen. Ich bin für Sie online über die meisten derzeit genutzten Videokonferenzsysteme erreichbar und stelle Ihnen im gewünschten System einen geschützten Raum zur Verfügung, den Sie von überall auf der Welt betreten können.
Die Erfahrungen meiner Coachees sind durchgehend positiv. Im Vorfeld war fast jede Person erst einmal skeptisch, ob denn im Online-Raum überhaupt eine persönliche Atmosphäre möglich ist und sich Vertrauen aufbaut. Alle Coachees machten die Erfahrung, dass Sie sich sicher und geschützt fühlten. Nähe, Kontakt und Emotionen sind im Online-Raum durch meine persönliche Art nicht weniger als im Präsenzraum. Vor allem der Wegfall der Logistik wie Anfahrt und Parkplatzsuche bringen von Anfang an mehr Ruhe zu jedem Online-Coaching. Die Technik in Form von Bildschirmen ist nicht hinderlich bei der Kommunikation, sondern ermöglicht direktes gemeinsames Arbeiten mit Whiteboard, Bildern und Arbeitsmaterialien in noch einfacherer Art als im Präsenzumfeld. Wagen Sie einen Test durch ein kostenloses Vorgespräch.
“Nur was mich ergreift,
kann ich begreifen.”
Ulla Hahn
Was bedeutet Coaching?
Coaching ist interaktive und personenbezogene Begleitung von Personen in Ihrer beruflichen und privaten Rolle. Interaktiv bedeutet dabei, dass zwischen mir als Coach und Ihnen als Coachee eine Arbeit auf Augenhöhe stattfindet. Coaching ist also keine Dienstleistung im Sinne einer Beratung. Coaching bedeutet individuelle Unterstützung in akuten Problemsituationen ebenso wie in langfristigen Planungen einer Zielerreichung. Coaching bedeutet also, dass Sie im Mittelpunkt stehen! Es geht um Sie, um Ihre aktuellen Unklarheiten, Ihre Fragen, Wünsche und Ziele. Das bedeutet, Sie bestimmen, worüber Sie mit mir sprechen, wie lange und wie oft. Ich bin Ihre aufmerksame Begleitung und stelle Fragen, mache Bemerkungen zu Beobachtungen und ermögliche Ihnen dadurch, sich selbst besser wahrzunehmen. Durch die Anwendung verschiedenster Methoden und Tools der systemischen Arbeit. Dies eröffnet Ihnen wieder den Zugang zu Ihren Zielen und Werten. Und so finden Sie wieder Ihre Ressourcen für Veränderungen.
Coaching ist nur sinnvoll, wenn Sie das Coaching auch wollen!
Meine Methoden:
Grundlage meiner Arbeit im Coaching mit Ihnen ist das systemische Denken und Handeln und mein humanistisches Menschenbild.
Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass Tool und Methoden zwar nützlich sind – das wichtigste Werkzeug meiner Arbeit aber bin ich selbst mit einem Höchstmaß an Empathie. Aufbauend darauf nutze ich auch verschiedenen Interventionstechniken, die systemische Kurzzeitberatung, die Arbeit mit Aufstellungen, der Transaktionsanalyse, Techniken aus dem NLP, der professionellen Gesprächstechnik und weiteren hilfreichen Verfahren. Wichtig ist mir, dass ich individuell auf Sie eingehen kann. Dafür bilde ich mich selbst unablässig weiter.
Vertraulichkeit:
Alles, was in den Sitzungen besprochen wird, ist vertraulich. Auch wenn Sie als Firmenkunde das Coaching bei mir durchführen, bleiben die Inhalte jedes Termins vertraulich. Ich gebe keine Informationen inhaltlicher Art an Ihre Personalabteilung oder Vorgesetzte weiter!
Das Erstgespräch:
Ein Erstgespräch kann Ihnen zeigen, ob und wie Sie sich eine weitere Zusammenarbeit mit mir vorstellen können. Dieses Gespräch dient dem Kennenlernen und ist kostenlos.
Dauer und Verlauf von Coaching:
Durchschnittlich kommt es zu 3 bis 10 Coachingsitzungen, bis ein Klient für seine aktuelle Situation wieder genug Klarheit und Lösungswege hat.
Eine Coachingsitzung dauert mindestens eine Stunde. Ich empfehle 2 Stunden zu Beginn. Im Verlauf des Coachings lässt sich die Sitzungsdauer dem Bedarf anpassen. Es sind auch Intensivtermine bis zu 4 Stunden bei akuten Problemen.
Der Abstand der Coachingtermine kann individuell gewählt werden. Wöchentliche Intervalle und Zeitabstände von mehreren Wochen lassen sich entsprechend der Intensität des Erarbeiteten vereinbaren.
Wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen möchten:
Jede Beratung ist individuell und soll Sie dabei unterstützen, Ihre Kräfte und Kompetenzen besser zu nutzen und Ihren persönlichen Ziele näher zu kommen. In einem ersten Kontakt können Sie herausfinden, ob Sie sich die Arbeit mit mir vorstellen können.
Wenn Ihnen dies alles sympathisch und stimmig erscheint, dann freue ich mich, wenn Sie mich kontaktieren, damit wir für Ihre Wünsche und Ziele die richtige Form finden.
Ich freue mich auf Sie und Ihre Themen.
Ihre Anja Konitzer-Lorenz